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Les flexions et les hanches

Mercredi et jeudi 3 - 4 juillet De 9 h à 14 h Un total de 10 heures avec possibilité de certification YACEP

L'Institut Satyam Tantra Yoga Hervé Blondon Prema Lidija Segon Divya






À propos de cet atelier

Les flexions et le lien sacré des hanches! Que représentent les flexions dans notre pratique? Pour y répondre, il faut se pencher sur le rôle de nos hanches. Celles-ci sont vues comme les portes d’intégration, les jambes étant les portes de l’acceptation et les pieds les portes de la décision et de l’implication. Notre expérience qui est vécue au niveau de notre buste, demande à rapprocher notre cœur de nos jambes pour intégrer notre vécu et y donner une direction. C’est pour cela que les flexions revêtent un caractère sacré d’intégration.

Durant cet atelier de 2 jours, nous explorerons la posture mais aussi son impact psychologique, guérisseur et énergétique.

  Mercredi : Danse énergétique du tantra pour relâcher toute tension suivie de l’atelier sur les flexions au sol et la relation avec les hanches et savasana d’intégration.

Jeudi : Puja sacrée suivi de l’atelier sur les postures debout et les hanches, suivi d’une méditation d’intégration et d’un satsang sur le sacré dans l’acte du tantra.

Prévoir un carnet de note pour écriture et réflexion. 300 $ pour les deux jours Tarif préférentiel de 275 $ si payé avant le 1er avril 175 $ pour une seule journée




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