FORMULAIRE DE SANTÉ
Vous devez remplir un formulaire de santé afin que nous soyons en mesure de bien vous accompagner lors de vos cours. Après votre réservation, vous recevrez le formulaire par courriel. Il vous suffira de le remplir, puis de nous le retourner.
 
Note : Si vous avez rempli le formulaire par le passé, il n'est pas nécessaire de le retourner si votre situation n'a pas changé.
 
 
Postnatal 2 (avec bébés de 6 à 12 mois)
Découvrez une activité ludique et tonique, axée sur les postures en duo et la motricité de bébé, la pratique soutenue et les respirations de Maman et la relaxation finale pour tout le monde!
Les deux cours sont aussi ouverts aux conjoint(e)s, dans la limite des places disponibles.
 
Liste des thèmes abordés pendant la session :
Remise en forme du corps, ancrage et respirations
Exploration de postures et respirations en duo Maman – bébé (ou conjoint(e) – bébé)
Sommeil, repos, gestion de l'énergie vitale
Apaisement des émotions et des peurs pour Maman, conjoint(e) et bébé
Ancrage, musique, chant et danse pour un relâchement joyeux avec bébé
Thème surprise choisi par le groupe