Yoga 3

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À qui s’adresse le Yoga 3

La connaissance des alignements posturaux propres à la lignée dans laquelle évolue Soham est acquise et maîtrisée. L’élève possède l’endurance nécessaire pour soutenir les postures et les diriger vers différentes variations plus complexes qu’il souhaite approfondir. Les postures d’inversions requérant du matériel de support sont connues et l’élève aspire à les pratiquer davantage. Le prānāyāma est implanté dans le parcours yoguique et l’élève a la curiosité d’en savoir plus. Un cours pour l'élève qui a une pratique bien intégrée ou qui est professeur de yoga souhaitant être guidé et corrigé pour développer davantage la minutie posturale et s’enrichir de nouvelles connaissances.

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