C’est en 2007 que j’ai découvert le yoga à l’École de hatha yoga Soham, en version prénatale. Je suis ensuite tout naturellement passée au yoga postnatal avec bébé, puis au yoga régulier, car le yoga avait provoqué un déclic chez moi.  

Après des années de travail de bureau en solitaire, quel bonheur de délier mon corps! Me déposer sur le tapis, respirer avec conscience et être enfin présente à la vie, dans le moment, entourée d’autres sympathiques apprentis yogis. Au fil des années, ma pratique s’est intensifiée et comme une évidence, je me suis lancée dans la formation professorale en hatha yoga de 300 heures guidée par Sophie Kāli.

Aujourd’hui, je me sens choyée de pouvoir rejoindre les rangs de la formidable équipe de Soham. Chaque cours que je prends ou donne représente une nouvelle occasion d’apprentissage et je m’efforce de transmettre au mieux les bienfaits du yoga, autant sur le plan physique que psychologique. Pour moi, le yoga se pratique avec rigueur et assiduité, mais toujours avec le sourire et dans la joie, sans se prendre trop au sérieux. Curieuse et dynamique, je suis ravie de rencontrer de nouveaux élèves et de les aider à se connecter à eux-mêmes par le yoga. Au plaisir de vous croiser à l’École Soham!