L'équipe

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Julie Legault
Jignasa
Enseignante
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Crédit photo : William Lapierre

J’ai découvert le yoga au Guatemala en 2000, et je me suis plongée davantage dans cet univers en 2010. Je suis diplômée de l’École Satyam de Hatha Yoga à Montréal, dirigée par Hervé Blondon et Lidija Segon. J’y ai suivi, depuis 2014, de nombreuses formations, notamment Yoga Pathologies ou dysfonctions posturales et pathologies, le yoga restaurateur, les chakras, le yoga kuruṇṭa, les mudrās. J’ai suivi un cours de yoga pour le dos et un cours de yoga du son à cette école avec François Raoult, également ethnomusicologue. J’ai aussi terminé une formation d'un an et demi en yoga thérapeutique chez Yoga Santé Plus et réalisé une formation pré et post natale chez Soham Yoga. Le yoga sur chaise a aussi fait l’objet d’une formation auprès de Nathalie Perret de Yoga Lumière. J’ai séjourné dans des centres de yoga en Australie, en Inde et en Nouvelle-Zélande, m’intéressant à la philosophie et à l’essence du yoga au quotidien.  J’ai enseigné, et j’enseigne toujours, en privé, en studio, en entreprise, à l’Institut de gériatrie de l’Université de Montréal, dans des cliniques de la douleur en milieu hospitalier et pour la Société canadienne de sclérose en plaques. Je souhaite rendre le yoga accessible à tous, peu importe leur condition physique. J’ai aussi enseigné en France chez Auria Yoga en 2019. En outre, j’ai suivi une formation en yoga du son avec les Frères Gundecha, un trio originaire de l’Inde et maîtres du Dhrupad. J’oriente davantage mes cours de yoga vers la cohérence posturale et la conscience car, pour moi, une cohérence posturale amène une cohérence mentale (l'inverse peut aussi être vrai).


Depuis près de 20 ans, je travaille en parallèle dans le milieu artistique et culturel pour la Ville de Montréal et divers organismes artistiques. L’art occupe une très grande place dans mon cœur, car c’est un moyen d’expression de l’âme, tout comme le yoga. Je suis titulaire d'un baccalauréat en communications et histoire de l'art et d'une maîtrise en muséologie.