Mahā Sādhana

Dimanche 7 janvier 2023 De 6 h à 9 h Dimanche 26 février 2023 De 9 h à 12 h


Avec Sophie Kāli




À propos de cet atelier

Donner une direction posturale au corps et une direction respiratoire au souffle.

S’accorder avec l’essence de la saison et le moment de la journée.


Peuvent s’intégrer aux mahā sādhana : āsanas, prānāyāmas, dhāranā, dhyāna et nidra.


50 $ par atelier