Dimanche 25 septembre
De 9 h à 12 h
Dimanche 27 novembre
De 6 h à 9 h
Avec Sophie Kāli
À propos de cet atelier
Donner une direction posturale au corps et une direction respiratoire au souffle.
S’accorder avec l’essence de la saison et le moment de la journée.
Peuvent s’intégrer aux mahā sādhana : āsanas, prānāyāmas, dhāranā, dhyāna et nidra.
50 $ par atelier