Mahā Sādhana

Dernière mise à jour : il y a 6 jours

Le samedi 7 février De 14 h à 17 h

Avec Sophie Kāli

Donner une direction posturale au corps et une direction respiratoire au souffle.

S’accorder avec l’essence de la saison et le moment de la journée.

Peuvent s’intégrer aux mahā sādhana : āsanas, prānāyāmas, dhāranā, dhyāna et nidra.

60 $ par atelier