Mahā Sādhana

Dimanche 25 septembre

De 9 h à 12 h


Dimanche 27 novembre

De 6 h à 9 h


Avec Sophie Kāli




À propos de cet atelier

Donner une direction posturale au corps et une direction respiratoire au souffle.

S’accorder avec l’essence de la saison et le moment de la journée.


Peuvent s’intégrer aux mahā sādhana : āsanas, prānāyāmas, dhāranā, dhyāna et nidra.


50 $ par atelier