Yoga restaurateur
- sophie4256
- il y a 5 jours
- 1 min de lecture
Le vendredi
23 janvier 2026
De 18 h à 20 h
Avec Julie Jignasa
À propos de cet atelier
Une invitation à ralentir et à te déposer pleinement en toi-même. Dans cet espace de calme, le corps retrouve sa fluidité, l’esprit sa clarté, et la présence sa profondeur. Cette pratique améliore la qualité de notre disponibilité, de notre réactivité, de notre observation et de notre concentration. Nous sommes comme une toile de peinture : avec le temps, si nous ne prenons pas soin, les couleurs se ternissent, la poussière s’accumule, et la matière s’assèche. Le yoga restaurateur agit alors comme un soin délicat, un pinceau bienveillant qui redonne éclat, souplesse et vibrance à notre être tout entier par des postures soutenues avec de multiples accessoires et des respirations lentes et profondes.
45 $
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