SOHAM
ÉCOLE DE HATHA YOGA
Offrez à votre corps la possibilité de se dénouer, de se libérer et de se structurer.
Dans le but de vous offrir un yoga utile au quotidien, les cours mettent l’accent sur l’alignement, la cohérence posturale et la respiration, et ce, dans le respect des possibilités de chaque élève.
Événements à venir
Témoignages
« Les cours de yoga prénatal et postnatal avec bébé chez Soham ont transformé ma grossesse et ma maternité. Grâce à l'accompagnement personnalisé offert par Cécile, j'ai profité de pratiques apaisantes et énergisantes. Chaque semaine, j'avais un moment pour m'ancrer et discuter avec d'autres mamans. Merci beaucoup ! »
- Rachel
« J’adore ce studio. Les professeurs ont vraiment notre bien-être à cœur. Depuis que j’y vais, j’ai considérablement amélioré ma posture et mes douleurs au dos ont diminué. Même lorsque nous sommes plus de 20 étudiants dans le cours, je me sens quand même dans un cours privé. »
- Julie